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Archivio per la Categoria "Come Dimagrire"

Dieta Plank – Tutto quello che c’è da sapere su questa famosissima dieta

Tutto quello che c’è da sapere su questa dieta: menù, opinioni e possibili controindicazioni. Dieta Plank Quanti di noi con l’arrivo di Marzo hanno subito iniziato a pensare all’imminente (si fa per dire!) prova costume? Mancano solo tre mesi all’arrivo dell’estate e per molti di noi tornare in forma velocemente è un pensiero fisso. Beh, […]

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Dimagrire camminando: la Guida Completa per un allenamento efficace

Si può davvero dimagrire camminando? Se sì, come farlo in modo realmente efficace? Come forse sai, io e Gianluca teniamo al nostro benessere e parliamo sempre di ciò che ci tocca da vicino. Entrambi abbiamo sperimentato in prima persona metodi, strategie e trucchi per dimagrire camminando. Ho fatto anche molte ricerche per trovare supporti scientifici […]

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