Ciao da Simonetta in questo post ti farò la recensione di questo libro ‘Guida completa al digiuno intermittente’ di Jason Fung. come dice il titolo, il libro parla
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Ciao da Simonetta in questo post ti farò la mia recensione de ‘Il codice del dimagrimento’ di Jason Fung. Si tratta di un libro che mi ha appassionato
Tutto quello che c’è da sapere su questa dieta: menù, opinioni e possibili controindicazioni. Dieta Plank Quanti di noi con l’arrivo di Marzo hanno subito iniziato a pensare
Rimedi Naturali Pancia Gonfia – La testimonianza di Simonetta Rimedi naturali pancia gonfia Ciao da Simonetta, in questo articolo ti parlerò dei rimedi naturali che utilizzavo per la
Quante volte capita che noi donne ci guardiamo allo specchio e notiamo qualcosa che non ci piace? Per qualcuna è il seno, per qualcuna la pancia e per
“Mangiare con gusto” e “dieta per dimagrimento” possono sembrare due concetti lontanissimi.
Come dimagrisco? Qualche tempo fa, mi sono ritrovato a guardarmi allo specchio e non piacermi. Mi sentivo appesantito e la cintura dei pantaloni mi ha dato ragione: ho
Correre per dimagrire funziona davvero? Forse te lo sei chiesto vedendo quante persone si dedicano a questo sport.
Può capitare, in certe fasi della vita, di ritrovarsi un po’ in sovrappeso e non sentirsi bene con se stessi.
Si può davvero dimagrire camminando? Se sì, come farlo in modo realmente efficace? Come forse sai, io e Gianluca teniamo al nostro benessere e parliamo sempre di ciò
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