Ciao da Simonetta in questo post ti farò la recensione di questo libro ‘Guida completa al digiuno intermittente’ di Jason Fung. come dice il titolo, il libro parla

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Ciao da Simonetta in questo post ti farò la mia recensione de ‘Il codice del dimagrimento’ di Jason Fung. Si tratta di un libro che mi ha appassionato

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Tutto quello che c’è da sapere su questa dieta: menù, opinioni e possibili controindicazioni. Dieta Plank Quanti di noi con l’arrivo di Marzo hanno subito iniziato a pensare

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Rimedi Naturali Pancia Gonfia – La testimonianza di Simonetta Rimedi naturali pancia gonfia Ciao da Simonetta, in questo articolo ti parlerò dei rimedi naturali che utilizzavo per la

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Quante volte capita che noi donne ci guardiamo allo specchio e notiamo qualcosa che non ci piace? Per qualcuna è il seno, per qualcuna la pancia e per

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“Mangiare con gusto” e “dieta per dimagrimento” possono sembrare due concetti lontanissimi.

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Correre per dimagrire funziona davvero? Forse te lo sei chiesto vedendo quante persone si dedicano a questo sport.

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Può capitare, in certe fasi della vita, di ritrovarsi un po’ in sovrappeso e non sentirsi bene con se stessi.

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Si può davvero dimagrire camminando? Se sì, come farlo in modo realmente efficace? Come forse sai, io e Gianluca teniamo al nostro benessere e parliamo sempre di ciò

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