Munogen FitLine: quanti benefici! La nostra opinione…
Ciao da Simonetta, in questo post ti parlerò di FitLine Munogen e di tutti i suoi benefici. Lo farò come sempre attraverso le testimonianze, in primis quella mia e di Gianluca e poi attraverso le testimonianze dei nostri clienti che già lo utilizzano. Quindi, se non hai ancora provato Munogen o gli altri prodotti FitLine […]
Continua a leggere...
Attività aerobica – Che cos’è, idee per farla in casa e la mia esperienza
Che cos’è l’attività aerobica? Se stai leggendo questo post, probabilmente hai già fatto qualche ricerca e stai per compiere il primo passo per tornare in forma con un po’ di attività fisica. Ci sono passato prima di te! Anche più di una volta. Come forse già sai, l’intento del nostro blog è quello di condividere […]
Continua a leggere... 1 
Correre per dimagrire: la nostra guida sulla corsa amatoriale!
Correre per dimagrire funziona davvero? Forse te lo sei chiesto vedendo quante persone si dedicano a questo sport.
Continua a leggere... 2 
Dimagrire camminando: la Guida Completa per un allenamento efficace
Si può davvero dimagrire camminando? Se sì, come farlo in modo realmente efficace? Come forse sai, io e Gianluca teniamo al nostro benessere e parliamo sempre di ciò che ci tocca da vicino. Entrambi abbiamo sperimentato in prima persona metodi, strategie e trucchi per dimagrire camminando. Ho fatto anche molte ricerche per trovare supporti scientifici […]
Continua a leggere...
Camminare fa dimagrire? Ecco cosa dice la scienza…
Volevo capire se la camminata poteva essere la mia soluzione per perdere peso. E siccome non amo correre, ho deciso di verificare se camminare fa dimagrire davvero.
Continua a leggere...
Correre fa dimagrire: 3 trucchi per potenziare il tuo allenamento!
Certo, correre fa dimagrire. Se hai qualche chilo di troppo e non hai problemi particolari alle articolazioni, la corsa è la soluzione ideale per ritornare in forma in tempi abbastanza rapidi.
Continua a leggere...
Consumare calorie camminando: smuovi il tuo metabolismo!
Consumare calorie camminando è possibile. Se non sei un appassionato della corsa o degli allenamenti a più alto impatto, puoi tranquillamente scegliere la camminata per tenerti in forma.
Continua a leggere... 4 
Quanto correre per dimagrire: il mio programma a 3 livelli
Quanto correre per dimagrire? Se stai leggendo questo post, probabilmente hai già fatto il primo passo, che è anche il più importante. Hai deciso di andare a correre o magari hai perfino già iniziato…
Continua a leggere...
Perdere peso correndo: le cose semplici che funzionano!
Forse ti sembrerà strano, ma perdere peso correndo non è una cosa automatica. Devi sapere che ci sono alcune condizioni ideali da seguire per creare il giusto mix e ottenere risultati soddisfacenti.
Continua a leggere...
Quanto camminare per dimagrire? L’esperienza di Simonetta
E’ possibile perdere peso camminando? Se sì, quanto camminare per dimagrire? In questo articolo ti racconterò la mia esperienza personale e ti rivelerò come ho fatto a perdere 4 kg in un solo mese!
Continua a leggere...